Atelier ”pregătim masa împreună”
Vino la masă!
De multe ori masa începe cu această cerință care uneori capătă o conotație negativă pentru că:
- Întrerupe brusc o activitate preferată a copilului (joaca)
- Se întâmplă fără o pregătire anterioară
- Cerința vine într-un moment în care copilului nu îi este foame
- Momentul de servire a mesei este plănuit de părinte fără a se consulta cu copilul sau fără a urmări semnele de foame/ sațietate transmise de copil
Servirea mesei poate deveni un moment preferat dacă suntem dispuși să facem schimbări pentru a adapta activitatea în funcție de ceea ce poate copilul să facă. Ce înseamnă acest lucru mai concret vom experimenta împreună în cadrul Atelierului ”Servim masa împreună”.
Ce vom face mai concret?
Vom simula momentul de pregătire și servire a mesei, vom implica copiii și părinții în pregătirea acesteia. Pentru a oferi o experiență cât mai autentică, pe masă vor fi servite câteva fructe și legume. Recomandăm părinților să amâne gustarea/cina copiilor pentru a menține o stare de foame ce poate fi satisfăcută în cadrul mesei servite.
Vă încurajăm să aduceți câteva alimente preferate de copil din categoriile următoare: fructe și legume crude/gătite, tăiate bucăți/bețișoare sau sub formă de piure, sursă de proteine (carne de pasăre– chifteluțe/crochete gătite la cuptor, fasole sau linte gătită), sursă de carbohidrați (cartof fiert sau copt, orez sau bulgur fiert, mămăligă tăiată bețișoare/cubulețe, paste din făină de orez, terci de ovăz sau hrișcă, biscuiți sau pâinici din făina de ovăz).
Rezervarea unui loc se poate face pe platforma EAT Telecare și necesită completarea unui chestionar.
Data atelierului
Atelierul se adresează copiilor de 2- 5 ani și va avea loc în data de 29.11.2023
Detalii organizatorice
Numărul locurilor este limitat la 12 copii. Pentru o desfășurare cât mai lină a activităților recomandăm participarea unui singur părinte/reprezentant legal alături de copil. În cazul familiilor cu doi sau trei copii, încurajam participarea ambilor părinți sau a unui părinte si a altui adult care ajută la hrănirea copiilor.
Rezervarea unui loc se poate face pe platforma EAT Telecare și necesită completarea unui chestionar. Pentru familiile cu doi sau mai mulți copii este obligatorie înscrierea fiecărui copil, cu completarea chestionarului pentru fiecare copil care participă la atelier.
Puteti obține informații suplimentare la adresa de mail office@eat-telecare.ro sau contactând unul dintre organizatori.
Organizatori și facilitatori:
Medic Pediatru Andreea Manda andreea.manda@eat-telecare.ro
Psiholog-logoped Georgiana Trancău georgiana.trancau@eat-telecare.ro
Clinica WeChange https://www.wechange.ro/contact/